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Chocolate Negro, Beneficios para la Salud

chocolate negro

Si eres como yo, te encanta comer chocolate, pero no cualquier chocolate, yo como las variedades que a menudo se denominan “superalimentos“. Estoy hablando de chocolate negro y cacao, que son formas realmente saludables de chocolate si se eligen los productos adecuados. Probablemente estés pensando en cómo es que el …

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Espirulina, ¿Qué es y para qué sirve?

espirulina beneficios

Su hábitat natural se encuentra en lagos de agua dulce o salada pero principalmente en un medio alcalino, aunque actualmente no es extraño ver factorías que simulan las condiciones de crecimiento para su comercialización como complemento alimenticio. Seguro que alguna vez te lo has encontrado en herbolarios o tiendas especializadas …

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Desayuno de Quinoa con Frutas

quinoa con frutas

Esta receta de Desayuno de Quinoa esté de muerte y lo tiene todo,  rico, sano, nutritivo y original donde los haya, combinando algunos de mis ingredientes favoritos, sale un plato no, un platazo de esos que sorprenden y enamoran a primera vista Desayuno de Quinoa con Frutas Ingredientes ¿Cómo preparar …

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