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6 Mejores Sérum Facial con Ácido Hialuronico

El ácido hialurónico, también conocido como hialuronano, es una sustancia transparente y pegajosa que el cuerpo produce de forma natural. Las mayores cantidades se encuentran en la piel, el tejido conectivo y los ojos.

Su función principal es retener agua para mantener sus tejidos bien lubricados y húmedos. El ácido hialurónico tiene una variedad de usos. Muchas personas lo toman como un suplemento, pero también se usa en sueros tópicos, gotas oculares e inyecciones.

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Los suplementos de ácido hialurónico pueden ayudar a que su piel se vea y se sienta más flexible. Aproximadamente la mitad del ácido hialurónico en su cuerpo está presente en su piel, donde se une al agua para ayudar a retener la humedad sin embargo, el proceso natural de envejecimiento y la exposición a cosas como la radiación ultravioleta del sol, el humo del tabaco y la contaminación pueden disminuir sus cantidades en la piel.

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Tomar suplementos de ácido hialurónico puede prevenir esta disminución al darle a su cuerpo cantidades adicionales para incorporar en la piel. Se ha demostrado que las dosis de 120 a 240 mg por día durante al menos un mes aumentan significativamente la humedad de la piel y reducen la piel seca en adultos

La piel hidratada también reduce la aparición de arrugas, lo que puede explicar por qué varios estudios muestran que complementarla puede hacer que la piel se vea más suave

Cuando se aplican a la superficie de la piel, los sueros de ácido hialurónico pueden reducir las arrugas, el enrojecimiento y la dermatitis. Algunos dermatólogos incluso inyectan rellenos de ácido hialurónico para mantener la piel firme y joven

 

6 Mejores Sérum Facial con Ácido Hialuronico

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6 Beneficios del Ácido Hialurónico

1. Hidrata la piel seca y envejecida

Sí, el ácido hialurónico es un hidratante. Muchas personas informan que su piel se siente “más húmeda”, las bolsas bajo los ojos se vuelven más claras y la textura de su piel es más suave después de aplicar sueros que contienen ácido hialurónico. La principal manera en que la HA ayuda a mejorar la apariencia de la “piel cronograbada” (piel envejecida debido a la exposición al sol) es reduciendo la pérdida de agua. De hecho, una de las razones por las que los tratamientos de reemplazo hormonal a veces hacen que la piel luzca más joven y menos dañada por el sol es porque aumentan la concentración de ácido hialurónico en la piel.

La sequedad, la caspa, los ojos o labios caídos y la flacidez se asocian con el envejecimiento de la piel porque a medida que envejecemos las moléculas de nuestra piel pierden parte de su capacidad de retener y retener el agua. Esto no sólo causa sequedad, sino que también disminuye el volumen de la piel. El envejecimiento de la piel es desencadenado por el envejecimiento intrínseco y extrínseco, lo que significa la exposición diaria al medio ambiente a los contaminantes y a la luz ultravioleta, junto con el “proceso normal de envejecimiento”. Los estudios muestran que existen múltiples sitios en la piel involucrados en el control de la síntesis, deposición, asociación y degradación de células y proteínas HA.

Los investigadores han encontrado que la sequedad del estrato córneo causada por la exposición prolongada al sol juega un papel importante en la formación de arrugas. Ahora se ha demostrado que las arrugas y las líneas finas también son más visibles en entornos de baja humedad en comparación con entornos de alta humedad, ya que reducen aún más la capacidad de retención de agua y la elasticidad de la piel. La HA puede ayudar a reducir naturalmente los signos de envejecimiento al disminuir la “pérdida de agua de la epidermis” asociada con la exposición al sol, la sequedad de la piel o la descamación.

2. Ayuda a reducir las arrugas

A las pocas semanas de usar un producto tópico ácido hialurónico, usted puede ver un aumento visible en la hidratación de la superficie de la piel. Aunque la mayoría de las investigaciones muestran que la HA puede tardar seis semanas o más en mejorar la apariencia de la piel, algunos estudios han encontrado que los sueros y cremas antiarrugas HA y las cremas oculares a veces pueden comenzar a funcionar en un lapso de dos a cuatro semanas después de su uso. Para obtener resultados más sustanciales contra el envejecimiento, los dermatólogos ahora utilizan inyecciones recetadas o fórmulas que contienen ácidos hialurónicos (incluyendo Juvéderm Ultra Plus o Allergan) en el transcurso de varios meses para reducir la flacidez de los labios y los ojos.

Los resultados de un ensayo clínico aleatorio doble ciego de 2014 que apareció en el Journal of Cosmetic Dermatology mostraron que los productos que contienen ácido hialurónico disminuyeron efectivamente la aparición de arrugas y redujeron la flacidez de la piel dentro de los 30 días de uso consistente. Algunos participantes del estudio también reportaron haber experimentado labios más llenos y un aumento en el volumen de las mejillas al final de un mes (dos rasgos asociados con tener una apariencia juvenil).

El ensayo se llevó a cabo en 40 mujeres adultas que mostraron signos clínicos leves a moderados de envejecimiento de la piel antes del estudio, incluyendo disminución del volumen de piel y alteraciones en la superficie de la piel. Después de aplicar un producto llamado Fillerina (que contiene seis formas de ácido hialurónico) o un producto placebo, los resultados se midieron después de tres horas y luego siete, 14 y 30 días después. (2)

Los investigadores encontraron que después de 30 días (y algunos comenzando después de 14 días), aquellos que usaron Fillerina mostraron “mejorías significativas en los contornos y volúmenes faciales” en comparación con el grupo del placebo, y con las mediciones iniciales. El grupo de tratamiento activo experimentó reducciones en la flacidez de la cara y los contornos de los pómulos, mejoró el volumen de los labios y disminuyó la profundidad y el volumen de las arrugas, mientras que el grupo de placebo no observó tales mejoras.

Un estudio separado publicado en The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology evaluó una nueva preparación tópica de ácido nano-hialurónico de bajo peso molecular para arrugas, hidratación de la piel y elasticidad de la piel en humanos. Treinta y tres mujeres con una edad promedio de 45 años fueron estudiadas durante ocho semanas para medir la eficacia antiarrugas de un nuevo ácido nano-hialurónico.

Los resultados del estudio muestran un efecto hidratante estadísticamente significativo, una textura de la piel más fina y una mejor elasticidad de la piel. En conclusión, “El nuevo ácido nano-hialurónico demostró claramente un beneficio significativo en la disminución de la profundidad de las arrugas (hasta un 40 por ciento), y la hidratación de la piel (hasta un 96 por ciento) y la firmeza y elasticidad de la piel se incrementaron significativamente (hasta un 55 por ciento) al final de las ocho semanas”. (3)

3. Llagas, quemaduras de sol y reparación de heridas

Además de reducir la aparición de arrugas y sequedad, la HA es beneficiosa para el tratamiento de úlceras bucales y bucales, úlceras, heridas, mordeduras y quemaduras debido a la forma en que mantiene húmedo el tejido dañado. Los beneficios de la reparación de tejidos también incluyen el alivio de las quemaduras solares. Muchos tratamientos para las úlceras bucales contienen gel de ácido hialurónico para acelerar el proceso de curación y prevenir el agrietamiento o sangrado.

La HA forma parte del componente estructural de la boca y los labios, que están formados por tejidos conectivos formados en parte por colágeno y agua. El colágeno y la HA ayudan a dar a los labios su estructura y forma. Debido a que el HA se une al agua, hidrata la piel y los tejidos dentro de la boca y los labios y mantiene las uniones de la piel apretadas, ayuda a llevar nutrientes a los tejidos dañados, controla la inflamación y ayuda a que los líquidos transporten los desechos.

4. Lubrica las articulaciones doloridas

El ácido hialurónico se encuentra en todos los huesos, tejidos conectivos, articulaciones, tendones y estructuras cartilaginosas de todo el cuerpo, especialmente en un tipo llamado cartílago hialino, que cubre los extremos de los huesos y proporciona amortiguación. Debido a que ayuda a amortiguar los huesos y proporciona resistencia al desgaste, el HA es útil para disminuir los dolores y la sensibilidad asociados con las enfermedades degenerativas de las articulaciones.

También se encuentra en otra parte importante de nuestras articulaciones llamada membrana sinovial, que forma una capa sobre dos huesos articulados y produce líquido sinovial. El líquido sinovial es un “líquido viscoso” que ayuda a las articulaciones a absorber el choque, permanecer elásticas y transportar nutrientes al cartílago.

El ácido hialurónico es ahora una sustancia popular usada en suplementos para tratar el dolor y las lesiones de la osteoartritis. También ha sido aprobado por la FDA para el tratamiento de la osteoartritis cuando se administra en dosis relativamente altas a través de inyecciones administradas por un proveedor de atención médica. (4) Algunas investigaciones muestran que las dosis más bajas también pueden ser efectivas para reducir la rigidez articular y el dolor crónico, aunque los resultados parecen variar. Los tipos de dolores articulares más comúnmente tratados con HA incluyen los de los codos y las rodillas. (5)

5. Ayuda a reducir los ojos secos y las molestias oculares

El líquido dentro de la cuenca del ojo (llamado humor vítreo) está compuesto casi por completo de ácido hialurónico. Las gotas oculares de ácido hialurónico (como las de la marca Hyalistil) pueden ayudar a aliviar la resequedad crónica de los ojos al reponer la humedad dentro de la cavidad ocular, ayudar con la producción de lágrimas y restaurar el equilibrio de líquidos. (6) Algunos estudios también han encontrado que el ácido hialurónico ayuda a suprimir el daño oxidativo causado por la luz UVB dentro de la córnea. (7)

Los médicos suelen utilizar fórmulas lubricantes HA para tratar lesiones y trastornos oculares, incluidas las cataratas, especialmente en el momento anterior o posterior a la cirugía, cuando los ojos están más sensibles y secos. Las gotas HA pueden ser beneficiosas durante la cirugía o recuperación de los ojos, incluso después de la extirpación de cataratas, trasplante de córnea o reparación de un desprendimiento de retina.

6. Protege contra la enfermedad inflamatoria intestinal

El ácido hialurónico natural, como el producido por su cuerpo y que se encuentra naturalmente en el colágeno del pollo, está presente en partículas grandes que funcionan en el intestino y que pueden ayudar a proteger o reparar las enfermedades inflamatorias del intestino como la de Crohn y la colitis ulcerativa.

El uso excesivo de HA aislada, cuyas partículas son más pequeñas que las naturales, a veces puede provocar un aumento de la inflamación en el intestino. (8) Sin embargo, añadir alimentos ricos en ácido hialurónico y suplementos en su dieta, como caldo de hueso o polvo proteico hecho de caldo de hueso, puede ayudar a estimular el proceso natural de curación del sistema gastrointestinal y potencialmente proteger contra el síndrome de filtración intestinal.

¿Qué es el ácido hialurónico?

La mayor ventaja que ofrece el ácido hialurónico es que tiene una gran capacidad de retención de agua, ya sea en la piel, en los ojos o en los tejidos blandos. El HA es considerado un glicosaminoglicano, lo que le confiere su capacidad de retener un gran volumen de agua junto con su alta viscosidad. En todo el cuerpo, el HA se distribuye en muchos tejidos diferentes, especialmente en la piel, donde proporciona humedad y estructura. La piel representa aproximadamente la mitad de toda la HA que se encuentra en todo el cuerpo.

Otras partes del cuerpo donde se concentra la HA incluyen los tendones y las articulaciones, las membranas de los ojos, el cordón umbilical, el líquido sinovial, los tejidos esqueléticos, las válvulas cardíacas, los pulmones, la aorta y la próstata. La HA es básicamente un enlace muy largo de moléculas de carbohidratos unidas que mantienen el agua y por lo tanto permiten el movimiento de fluidos y la absorción de presión.

En las últimas dos décadas, las investigaciones emergentes han demostrado que las funciones beneficiosas del ácido hialurónico incluyen la hidratación, la lubricación de las articulaciones, la capacidad de llenar el espacio dentro de los tejidos y entre las células, la construcción del marco a través del cual las células migran, la reparación de tejidos y heridas, la regulación de la activación de las células inflamatorias (inflamación), la mejora de las respuestas inmunológicas, la reparación de lesiones de los fibroblastos y el mantenimiento de las células epiteliales de la piel. (

Cómo funciona el ácido hialurónico

El tamaño de las diferentes moléculas HA es de importancia crítica para las diversas funciones del ácido hialurónico. Las moléculas más grandes se encuentran en el tejido sano y ayudan a mantener la inflamación/daño de los radicales libres y la deshidratación bajo control (son “antiangiogénicos e inmunosupresores”). Por otro lado, los polímeros más pequeños de la HA pueden enviar señales de socorro al sistema inmunológico y aumentar la inflamación para ayudar con la lesión o la cicatrización de la herida.

Una clase de proteínas de membrana integral llamadas sintasas de hialuronano son responsables de la síntesis de hialuronano en el cuerpo. Los seres humanos tienen tres tipos de estas importantes sintasas de ácido hialurónico para crear HA: HAS1, HAS2 y HAS3.

Se cree que la unión del hialuronano a la CD44 (un receptor de hialuronano) así como a la RHAMM (otro receptor) juega un papel significativo en el sistema nervioso central cuando se trata de cosas como la señalización celular y la migración celular. (12)
La HA ha sido referida como “la molécula clave involucrada en la humedad de la piel”. Al igual que el escualeno, el ácido hialurónico es producido por nuestros cuerpos y beneficia a la piel, pero ambos estimulantes inherentes de la piel disminuyen a medida que envejecemos. A menudo encontrará productos de belleza que contienen ácido hialurónico y escualeno.
A diferencia de las heridas de la piel del adulto, las heridas de la piel del feto son conocidas por su rápida reparación sin formación de cicatrices. La capacidad de una herida cutánea fetal para sanar tan bien se atribuye a varios factores, incluidos los altos niveles de ácido hialurónico en un feto de gestación temprana en comparación con los niveles más bajos de AH observados en un adulto.
En los últimos años, ha habido una explosión de nuevos productos naturales para el cuidado de la piel que han llegado al mercado que contienen ácido hialurónico, prometiendo hacer que la piel se vea más lisa, redondeada, de tono más uniforme y, en general, más “refrescada”. El HA es capaz de soportar hasta 1.000 veces su peso en agua; sin embargo, debido a que el tamaño de sus moléculas es relativamente grande en comparación con otros ácidos, nunca ha sido fácil para los fabricantes de productos para el cuidado de la piel producir un producto de ácido hialurónico que realmente penetre y permanezca en la piel.

Sólo en la última década los científicos han sido capaces de crear fórmulas avanzadas de HA que son capaces de filtrarse por debajo de la superficie de la piel. Estudios recientes muestran que la aplicación tópica de sueros avanzados (de bajo peso molecular) de HA puede mejorar la hidratación de la piel y conducir a una reducción significativa de la profundidad de las arrugas en tan sólo unas semanas. El HA es beneficioso para reducir el daño oxidativo a la piel causado por factores internos y externos, especialmente la irradiación ultravioleta (también conocida como fotoenvejecimiento).
Además del daño por rayos UV, los investigadores ahora creen que el envejecimiento de la piel también está influenciado por los cambios hormonales, incluyendo la disminución de la producción de hormonas sexuales como el estrógeno. La disminución del estrógeno puede resultar en la degradación del colágeno, lo que conduce a la sequedad, pérdida de elasticidad y arrugas de la piel (junto con otros problemas de envejecimiento, como dolores articulares y ojos secos).

Debido a que el AH está involucrado en reducir la pérdida de colágeno además de reducir la pérdida de líquido o agua, también puede ayudar a mejorar la lubricación de las articulaciones, reducir el dolor y tratar varios problemas de los ojos y la boca.

Ácido Hialurónico vs. Glucosamina

Al igual que el ácido hialurónico, la glucosamina ayuda a proporcionar elasticidad y estructura dentro de las articulaciones y los tejidos que se pueden utilizar para disminuir el dolor.
La principal diferencia entre los dos es que la HA proporciona más lubricación debido a la forma en que retiene el agua, mientras que la glucosamina proporciona más estructura y fuerza.
La HA es un componente integral del líquido sinovial y del cartílago articular, donde la glucosamina (especialmente cuando se usa con sulfato de condroitina) ayuda a construir el cartílago. Básicamente, la HA es más beneficiosa para el líquido articular e importante para la absorción del choque, mientras que la glucosamina ayuda a prevenir la pérdida de cartílago/colágeno.
Muchas personas experimentan los mejores resultados cuando usan estos productos juntos. Incluso se ha descubierto que la glucosamina aumenta la producción de ácido hialurónico. (14)
Algunas fórmulas antienvejecimiento contienen varias sustancias que sostienen las articulaciones además de la HA y la glucosamina, como el sulfato de manganeso. Usados en conjunto, todos estos pueden ser efectivos para reducir los dolores de la osteoartritis, mejorar las funciones de la matriz del cartílago y reponer los líquidos sinoviales.

Como probablemente pueda adivinar, algunas de las investigaciones más interesantes que han surgido en los últimos años con respecto al ácido hialurónico tienen que ver con la forma en que afecta a la piel y las articulaciones en proceso de envejecimiento.

Lo creas o no, el HA fue utilizado comercialmente por primera vez en 1942 como sustituto de la clara de huevo en productos de panadería. (15)
El ácido hialurónico se derivó originalmente del panal de gallo. Mientras ese formulario esté disponible, es mejor usar HA que se hace a partir de un proceso de fermentación creado en el laboratorio. Se vende tanto en forma líquida como en polvo. Mientras que las formas líquidas contienen un conservante y quizás incluso propilenglicol y alcohol, el polvo no lo contiene y es preferible.
Las formulaciones de HA a menudo combinan pesos moleculares bajos, medios y altos, así como un polímero cruzado de ácido hialurónico de nueva generación para una mejor hidratación.
La HA pertenece a las moléculas de la matriz extracelular (MEC) de la piel. Cuando se trata de productos antienvejecimiento, normalmente oímos hablar de las capas primarias de la piel (epidermis, dermis y subcutis subyacente), pero no de la matriz de moléculas de ECM que se encuentra entre las células de estas capas.
El ECM ayuda a construir las capas de la piel y tiene un papel importante en la regulación de las funciones celulares. Estas moléculas ECM incluyen glucosaminoglicanos, proteoglicanos, factores de crecimiento y proteínas estructurales, como el colágeno. Se ha descubierto que la parte más abundante de la ECM es el ácido hialurónico.
Además de formar parte de la MEC, la HA tiene una variedad de propiedades fisicoquímicas en otras partes del cuerpo que están mostrando importancia para los tratamientos antienvejecimiento.

Los investigadores ahora están vinculando los niveles más altos de AH con una mayor protección contra especies reactivas de oxígeno (daño por radicales libres), artritis, condrocitos que elevan la inflamación, ciertos tipos de cáncer, lesiones pulmonares, regulación inmunológica anormal, trastornos oculares y más.

Usos del ácido hialurónico

Ácido hialurónico para la piel y los ojos

Inyecciones de ácido hialurónico: Estos son administrados sólo por médicos, así que hable con un dermatólogo sobre las recomendaciones si está interesado en usar HA en sus labios, ojos o piel.
Crema/suero/loción de ácido hialurónico: Diferentes marcas contienen diferentes concentraciones y tipos de moléculas HA. Los tipos más efectivos tienen más de un tamaño de moléculas de ácido hialurónico, ya que varios tamaños funcionan de diferentes maneras. Los estudios han encontrado que la aplicación tópica diaria de sueros que contienen alrededor del 0,1 por ciento de AH puede llevar a una mejora significativa en la hidratación de la piel, la apariencia de las arrugas y la elasticidad. (16)
Para tratar el ojo seco: La HA puede administrarse en forma de gota ocular líquida de tres a cuatro veces al día durante tres meses. Busque una concentración de HA de entre el 0,2 y el 0,4 por ciento, pero también asegúrese de leer siempre las instrucciones.

Suplementos de ácido hialurónico para el dolor articular (Revisión Cochrane traducida):
De acuerdo con la Arthritis Foundation, ahora existen varios tratamientos con ácido hialurónico aprobados para la osteoartritis de rodilla en los Estados Unidos: Hyalgan, Orthovisc, Supartz y Synvisc. A menudo se hacen con panales de gallo o de pollo y a veces con bacterias. (17)
En adultos mayores de 18 años: 50 miligramos de ácido hialurónico pueden tomarse por vía oral una o dos veces al día con las comidas.
Para las personas con osteoartritis, la investigación muestra que 80 miligramos (que contienen entre 60 y 70 por ciento de ácido hialurónico) tomados diariamente durante ocho semanas ayudan a aliviar mejor los síntomas.
También puede hablar con su médico acerca de las inyecciones de ácido hialurónico. Algunos realizan inyecciones directas de unos 20 miligramos en la articulación dolorosa una vez a la semana durante varias semanas para controlar el dolor y la inflamación.

Precauciones y posibles efectos secundarios
La FDA informa que los productos HA son normalmente seguros cuando se toman por vía oral o se usan tópicamente en la piel/boca. Los suplementos e inyecciones de HA deben ser evitados por las mujeres embarazadas o aquellas que están amamantando, ya que parece ser capaz de permanecer en la leche materna y podría ser capaz de afectar negativamente al feto o al bebé en desarrollo. La FDA ha aprobado el uso de rellenos dérmicos HA (generalmente en personas mayores de 21 años) que tienen efectos temporales. No son permanentes porque contienen materiales que son absorbidos por el cuerpo con el tiempo, lo cual no parece ser dañino. (18)

La mayoría de las investigaciones sugieren que los rellenos dérmicos de ácido hialurónico en el tratamiento de arrugas, pliegues y líneas faciales son generalmente seguros si los pacientes siguen las instrucciones de su médico después. Algunos efectos secundarios temporales después de recibir estas inyecciones son posibles, como reacciones inflamatorias leves y sensibilidad a la luz solar, pero estos tienden a desaparecer en 2-7 días. En casos muy raros han ocurrido efectos secundarios más graves, incluyendo cambios vasculares (daño a los ojos debido a la obstrucción de los vasos sanguíneos) y cambios en la visión.

Los efectos secundarios de las inyecciones de HA son más comunes cuando alguien recibe rellenos permanentes. Es importante que los pacientes sigan las instrucciones de su médico después de los tratamientos, incluyendo evitar el uso de maquillaje durante 24 horas después de la inyección, evitar la exposición directa al sol o el calor excesivo durante varios días, usar protector solar SPF 30 diariamente y evitar deportes o actividades vigorosas durante la semana de la aplicación. Esto ayuda a limitar el riesgo de inflamación y otras reacciones adversas. Cuando hay complicaciones de las inyecciones de relleno de HA, a veces se utiliza hialuronidasa para revertir los efectos de los rellenos. Las hialuronidasas son enzimas capaces de descomponer la HA.

Los productos recetados y comerciales que contienen ácido hialurónico generalmente se fabrican a partir de bacterias creadas en un laboratorio o preparadas a partir de proteínas y cartílagos de aves. Las personas alérgicas a los huevos o a las plumas no deben utilizar estos productos, ya que pueden provocar reacciones e incluso hemorragias. Si usted tiene alergias, siempre lea los ingredientes y las instrucciones de dosificación para que no se sienta inseguro del tipo de HA que está recibiendo.

Las personas que usan medicamentos que afectan la coagulación de la sangre, como la warfarina (Coumadin) o la aspirina, no deben usar suplementos de HA ya que esto puede aumentar el riesgo de sangrado.

Reflexiones finales

El ácido hialurónico es un líquido lubricante que se encuentra naturalmente en la piel, los ojos, las articulaciones, el líquido y el tejido conectivo.
Debido a que la HA tiene una capacidad muy alta para retener agua, se utiliza en forma de suplemento, loción, gota ocular o suero para dar estructura y humedad al tejido dañado.
Ciertos tipos de HA también tienen propiedades antiinflamatorias y ayudan a revertir la pérdida de colágeno/cartílago.
Los beneficios de usar ácido hialurónico incluyen reafirmar la piel que envejece, reducir las articulaciones adoloridas, hidratar las heridas y rehumectar los ojos secos.

 

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