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Salud y Belleza

Usos en cosmetica y belleza del aceite de oliva

Recupera tu cuerpo con la fruta

fruta fresca

La fruta es un ingrediente indispensable en nuestra dieta diaria, pero muy especialmente si hemos comenzado a practicar deporte con el objetivo de perder peso. A continuación vamos a dar algunos consejos para poder recuperar nuestro cuerpo con la fruta. Te interesa: Consejos para comenzar a correr Los beneficios de la fruta Poco cabe decir en relación …

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Consejos para comenzar a correr

comenzar a correr

Para bajar peso es importante que mantengamos una alimentación equilibrada y variada además de que practiquemos ejercicio físico con cierta regularidad. Por esa razón, muchos de nuestros lectores se están planteando comenzar a correr, y para ello vamos a dar algunos consejos que os ayudarán a realizar esta actividad física de forma adecuada y sin riesgos. Conoce los …

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